正しい洗顔方法とは

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にきびは毛穴に皮脂や垢などが詰まる事によって発症します。

 

正しい洗顔方法で皮脂や垢などを綺麗に洗い流し、
皮膚の清潔を保つ事がにきびの予防と改善に繋がります。

 

洗顔は、メイクの汚れを落とす洗顔と、
皮脂の汚れを落とす洗顔の二種類があります。

 

この二種類のダブル洗顔が、
正しいスキンケアの基本的になります。

 

洗顔をする上で最も重要なのは、
ぬるま湯を使うという事です。

 

ぬるま湯によって皮膚が温められて、毛穴が開くので、
毛穴の中にある余分な皮脂が排出されやすくなります。

 

角質も柔らかくなって剥がれやすくなります。
冷水を使うと毛穴が収縮するので、
余分な皮脂が毛穴の中に詰まったままになります。

 

石鹸を泡立ててやさしく顔を洗うという事も非常に重要です。

 

にきび肌の人には、pH値7.5程度の弱アルカリ性石鹸をお勧めします。